close
愛美是女人的秉性，在日本紅翻天的美容保養元素－輔脢Q10，開始在國內熱門起來，非論是喝的或擦的保養商品，都宣稱減少了Q10因素，梗概抗老化緊實肌膚，真的有那麼無效嗎？
（什麼是Q10?）
輔脢Q10全名為Coenzyme-Q10，是人體可自行合成的內生性活性物質，是極易氧化的脂溶性抗氧化劑，梗概減緩體內默默基的發生，具有於每個細胞的粒腺體中，是維持人體掃數組織與器官健康不行或缺的垂危物質。它的次要堅守有二：一是啟動並在細胞內運送能量，負責基本的細胞堅守；另一為保護細胞不受默默基的傷害。（默默基是造成肌膚老化的元兇）它在身體製造能量的過程中扮演非常垂危的角色，不過隨著年齡的增長體內的Q10會越來越少，進而影響人體製造能量的材幹，冗雜出現疲勞、免疫力降落及肌膚老化等症狀。
（Q10成就）
市面上的Q10成分本來應用於心臟保健補充食品，是1957年美國醫師在牛的心臟細胞粒腺體中發現，1960年開始有人用來人體治療。由於Q10會活化心肌細胞的畸形能量運轉而保護血汗管系統，于是對於心臟血管疾病如缺血性心臟衰竭、心律不整、高血壓等疾病治療中，Q10都扮演極垂危角色。
（Q10與美容的關係）
醫學界陸續發現Q10對於抗氧化以及抗默默基有出色的成效，其抗氧化的成效是維他命E的40倍。于是近來已成為美容保養品的新寵，乳霜、面膜、飲品紛紛應用而生。由於Q10是細胞能量的垂危來源，可抗氧化、消滅默默基，以是對減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維有定然成效，成爲了女人美麗肌膚不行或缺的元素之一。它除了供給細胞再保管化的材幹，也是高活性的抗氧化劑﹔可克制彈力蛋白酶，幫助肌膚的活化並迅速將營養因素傳至細胞內，以達到延緩老化的成就。人體內的Q10在20歲時達最高峰，之後隨著年齡增長而逐漸減少，對愛美女士來說，不夠Q10的膚質就像少了一層防護網，于是年過30歲就必要靠外來Q10補充美麗動力。
（Q10對肌膚美容的成就）
＊放慢角質新陳代謝使膚色豁亮
＊減少皮膚細胞抗氧化材幹
＊克制細胞氧化沾染
＊行進肌膚含水量，減少彈力纖維活性
＊是強力抗氧化劑，可消滅默默基，延緩老化
＊克制磷酸酪氨酸脢活性，使彩色素合成碰鼻，美白肌膚
（Q10何處有）
食品中含有天然Q10成分的食品，有橄欖油、葵花油、大荳油、菜籽油、菠菜、花椰菜、堅果、黃豆粉、花生、烏賊、動物內臟、蛋黃、秋刀魚、鮭魚、鮪魚等魚類、貝類、牛肉或羊肉等紅肉、花生、豆腐、豆漿等。
本文已同步發佈到「美容保養」
全站熱搜
留言列表
