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日期：2012/01/04

時間：PM16:00左右開跑。

公裏數：10K。

地點：三腳渡→北投焚化爐→三腳渡。

天氣：強烈寒流來襲+毛毛細雨！

耗費時間：53M18S。

跑完的狀態：右腳外筋隱隱作痛！

※還有有戴護膝！

 

Total：1056KM



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