今天不必送兒子

所以我有了一個更寬裕的悠閒早晨

 

依平常的時間起床

喝了保溫杯裡溫熱的桂圓紅棗茶

然後

在瑜珈墊上簡單的做點伸展(骨盆)操

全身都熱起來了

再去梳洗更衣   出門

 

這是一個非常舒服

精神飽滿的早晨

 

期待未來給自己這樣的時光再多一點

伸展操, 保溫杯


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