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每當上課前躺在瑜珈墊上時
腦中會浮出:
現在若是躺在家裡床上多好!!
最近
不知是不是因為天冷的關係
總覺得身體很緊繃
而且四肢的肌肉還是骨頭也會隱隱酸痛
所以
有時候去上瑜珈課
感覺是總負擔
但當課上完後
又覺得慶幸還是有來練習
~ 希望好天氣能夠趕快到來 ~
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每當上課前躺在瑜珈墊上時
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最近
不知是不是因為天冷的關係
總覺得身體很緊繃
而且四肢的肌肉還是骨頭也會隱隱酸痛
所以
有時候去上瑜珈課
感覺是總負擔
但當課上完後
又覺得慶幸還是有來練習
~ 希望好天氣能夠趕快到來 ~
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